제목: [뜨끈한 시래기맑은국, 영양 가득한 손쉬운 요리법 공개] "반찬" - 풍성한 국물과 건강한 재료로 만드는 든든한 메뉴 준비물 시래기 200g 물 800ml 대파 1대 마늘 3쪽 간장 2큰술 소금 1작은술 참기름 1작은술 국간장 1큰술 고춧가루 1작은술 김 2장 시례기 맑은 국물 준비하기 냄비에 물을 붓고 시례기를 체에 담갔다가 씻어주세요. 씻은 시례기를 냄비에 넣고 센 불로 끓여줍니다. 끓기 시작하면 중간 불로 줄여 30분 동안 끓여줍니다. 시례기가 부드러워질 때까지 끓여준 뒤 체에 걸러 시려낸 국물을 따로 보관합니다. 시례기 맑은 국물에 재료 넣고 요리하기 대파와 마늘은 곱게 다져둡니다. 냄비에 보관한 시례기 국물을 붓고 끓입니다. 끓기 시작하면 중간 불로 줄여 간장, 소금, 참기름, 국간장, ..

제목: [고등어 무조림의 풍미, 집에서 손쉽게 즐기는 고소한 요리법] "반찬" 고등어 무조림의 맛있는 조리법 고등어 무조림은 집에서 손쉽게 즐길 수 있는 고소한 요리로, 간단한 재료와 조리법으로도 맛있게 만들 수 있습니다. 고등어를 구입한 후에는 신선한 상태로 깨끗하게 손질해야 합니다. 잘게 자른 소주잔 반 정도의 고등어의 양으로 준비하면 됩니다. 재료: - 고등어: 신선한 고등어 2마리 - 양파: 작은 양파 1개 - 대파: 작은 대파 1대 - 다진 마늘: 1큰술 - 고춧가루: 1큰술 - 간장: 2큰술 - 설탕: 1큰술 - 참기름: 1큰술 - 국간장: 1큰술 - 물: 1/4컵 요리방법: 1. 고등어를 깨끗이 손질하고, 물에 30분 동안 담가 물기를 뺍니다. 2. 양파와 대파를 얇게 썰어 준비합니다. 3...